¿Estamos
abiertos a la sanación? ¿Queremos realmente sanarnos?
Para
comenzar el proceso de sanación debemos indagar en nuestro interior para
averiguar si existe alguna resistencia inconsciente que nos impida acceder a
ella. No es una tarea exenta de dificultades, por el contrario, se necesita un
gran coraje, fortaleza y honestidad.
Detrás
de una enfermedad puede haber razones ocultas, motivaciones, efectos
secundarios “positivos” que nos proporcionan una recompensa y nos alejan de la
sanación.
Hay
personas que prefieren hacer uso de los medicamentos o, incluso, de la cirugía
antes que afrontar e integrar su odio o realizar un cambio en su vida.
A
veces se puede utilizar la enfermedad como medio para obtener mayor atención o
afecto.
También
se puede convertir en una excelente escusa para poder evadirnos de las
responsabilidades o exigencias del momento y, disponer de la libertad que nos
proporciona para dedicarnos a realizar cosas que en momentos de salud serían
impensables, como por ejemplo: marcharnos unos días de vacaciones, visitar a
los amigos, etc.
Asimismo
el malestar se puede convertir en nuestro compañero y no estamos dispuestos a
afrontar el vacío que podemos experimentar en caso de que nos abandone.
Del
mismo modo podemos utilizar la enfermedad como recurso para culpar a alguien de
algo que nos ha hecho; incluso también puede ser una forma de autocastigo.
Por
otra parte la duda representa un gran inconveniente para acceder al estado de
bienestar.
En
primer lugar, el paciente puede tener duda del sistema y no creer en los
principios de la terapia psicosomática porque difiere de las normas
establecidas por la medicina ortodoxa. Ante ésta situación la persona necesita
reflexionar acerca de su antiguo sistema de creencias y abrirse a otras
posibilidades.
En
segundo lugar, el paciente puede dudar de sí mismo. Percepciones como: (“lo que
me ocurre es demasiado grave”, “no tengo suficiente fuerza o valor”, “estoy
solo para afrontar esto”, etc.) pueden imposibilitar su sanación. Debemos tener
la certeza absoluta de que nos vamos a sanar.
Para
determinar si, de alguna forma, nos resistimos a la sanación podemos observar
cuál es nuestra primera reacción cuando enfermamos.
¿Negamos
los síntomas? “No estoy realmente enfermo”.
¿Nos
ponemos a la defensiva? “No fue culpa mía. Debió ser que algo me sentó mal”.
¿Le
quitamos importancia? “No es realmente grave”.
¿Nos
distraemos? “Hay cosas más importantes que tengo que hacer antes de intentar
curarme de ésta enfermedad”.
Si
seguimos algunas de estas pautas, podemos estar seguros de que no
trascenderemos la enfermedad.
Para
hallar la propia razón oculta podemos preguntarnos:
¿Queremos
estar bien? ¿Somos realmente capaces de vernos desprovistos de nuestro
malestar? ¿Podemos imaginarnos en una situación de bienestar?
¿Qué
sentimos en esa situación? ¿Estamos dispuestos a renunciar a la recompensa de
estar enfermos? ¿Podría lograr lo mismo sin necesidad de esta enfermedad?
Esta
indagación debemos hacerla de un modo tranquilo y relajado, llegando a lo más
profundo de nuestro interior y siendo muy honesto y sincero con aquello
que encontremos. Para superar los
obstáculos que hemos creado, en primer lugar debemos admitir su existencia.
CONOCERNOS ¿qué nos
quiere decir el cuerpo con la enfermedad?
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