Se denomina acatisia a un trastorno del movimiento caracterizado por un sentimiento de inquietud extrema y una necesidad imperiosa de estar en constante movimiento.
En el fondo existe una incapacidad de quedarme quieto, asociado a una necesidad inconsciente de “hacer” o “escapar”.
También puedo estar haciendo otras acciones tales como balancearme mientras estoy de pie o sentado; levantar los pies como si fuera a marcharme del lugar, y cruzar y descruzar las piernas, mientras permanezco sentado.
La acatisia me expresa que soy incapaz de permanecer sentado o estar quieto, cómodo o tranquilo en una situación actual.
Asimismo, me puede advertir que estoy viviendo una situación de la que quiero huir porque me genera mucha tensión o ansiedad, reflejándose principalmente, en las piernas.
Por eso me estoy preparando para una reacción rápida, como si estuviera calentando.
Al mismo tiempo, siento cierta impotencia para cambiar dicha situación lo que hace aumentar la inquietud interna.
A veces, me habla acerca de movimientos que me gustaría poder realizar pero, por algún motivo, lo bloqueo.
“Necesito moverme o cambiar cosas”.
“Necesito huir de esto”.
“Esto no va en la dirección que debería”.
“No voy en la dirección correcta”.
“Quiero tomar una dirección ¡ya! Pero no puedo”.
¿En qué aspecto de la vida no me permito descansar, a nivel de pareja, familia, trabajo, etc.?
¿De qué situación quiero escapar o moverme?
Es importante encontrar formas de tomar decisiones de movimiento o cambio real en la vida para así reducir la necesidad física de moverme.
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