Hay mucha diferencia entre "ser consciente" y "ser un testigo". Ser un testigo es un acto; tú lo estás haciendo, el ego está ahí. De modo que el fenómeno del ser un…

¿Puedes hablar más sobre lo que consideras ser la verdadera meditación? El propósito de la meditación es el de aquietar la mente. En la mente quieta, las respuestas condicionadas son expuestas y…

¿Quiénes somos?, ¿de donde venimos?, ¿para donde vamos?, ¿para qué vivimos?, ¿por qué vivimos?... El pobre rebaño humano está formado por "Animales Intelectuales". De una manera equivocada se les llama hombres, pero…

El alma atrae aquello que secretamente alberga; aquello que ama, y también aquello que teme. Alcanza la cúspide de sus más preciadas aspiraciones, cae al nivel de sus más impuros deseos; y…

La auto-observación es un poderoso método no solo para realizar un estudio de nosotros mismos, sino como trabajo hacia la transformación de sí. Es la mejor aproximación para comenzar una relación completamente…

Nuestra naturaleza auténtica tal y como se despliega e individualiza en el tiempo y el espacio. En palabras de Rumi, el alma es "una conciencia creciente". Según Aurobindo, es "una chispa de…

Que la gente se siente a meditar es hermoso, a casi todo el mundo le vendría bien sentarse un rato a meditar en silencio todos los días, ya fueran veinte minutos o…

Las primeras veces que te das cuenta de que tu mente está hablando constantemente puede resultar chocante. Incluso es posible que quieras gritarle en un débil intento de acallarla. Por entonces te…

"El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir. Conocer todas las capas de la conciencia, no…

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca. Se breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al…